Чому натуральний цукор корисніше, ніж рафінований цукор?

ВООЗ нещодавно опублікувала ці рекомендації щодо споживання цукру:

Обліку споживання вільних цукрів до менш ніж 10% від загальної калорійності споживаних продуктів знижує ризик надмірної ваги, ожиріння і карієсу.

Вони визначають вільні цукру , як ...

... моносахариди (такі як глюкоза, фруктоза) і дисахариди (такі як сахароза чи столовий цукор) додають в їжу і напої виробником, кухарем або споживачем, а також цукру, які природним чином присутні в меді, сиропах, фруктових соках і концентрати фруктових соків.

З іншого боку, вони стверджують, що:

Керівництво ВООЗ не стосується цукрів у свіжих фруктах і овочах, і цукру, які природним чином присутні у молоці, тому що там не повідомили, доказів негативних наслідків вживання цих цукрів.

Чому натуральний цукор корисніше, ніж рафінований цукор? Також, як цукор на свіжі фрукти корисніше, ніж цукор природним чином присутні у фруктових соках?

+240
BobDaBildr 1 лип. 2011 р., 15:51:24
23 відповідей

Коли я стирчати мій язик, це завжди хоч трохи жовтим кольором (якби мій рот був дійсно смажити на протязі століть, вона повністю покрила жовтим бактеріальних речі). Я не думаю, що у мене є серйозна проблема з гігієною порожнини рота, але мені цікаво, що здоровий мова має виглядати, коли стирчав. Вона повинна переважно бути рожевий на всьому шляху вгору, чи це нормально жовте покриття?

+889
K Lim 03 февр. '09 в 4:24

Уряд Південної Австралії і НСЗ рекомендуємо:

Після чищення, виплюнути надлишки зубною пастою.

Не полоскайте рот відразу після чищення зубів, як вона змиється концентрований фтор у решту зубну пасту.

Це послаблює його і знижує його превентивний ефект.

  1. Навіть після плювка, не деякі затримуються зубною пастою в роті?

  2. Після чищення зубів, очевидно, недоцільно повертатися до раковині випльовувати кожен раз, коли у вас слина. Так ви не ковтайте залишків зубної пасти?

  3. Якщо 2 вірно, не заковтувати будь-яку кількість зубної пасти нездоровою?

+818
Tysro 17 черв. 2017 р., 05:15:36

Багато активні інгредієнти бліх і кліщів порошків шкідливі для людини, або передбачувані канцерогенні, або вплив на нервову систему.

В гуманне суспільство має сторінку на позабіржовому бліх і кліщів продукти, одним з розділів деталі парочку таких ефектів:

Крім піретроїдів на основі продуктів, інгредієнтів остерігатися фосфорорганічними інсектицидами (Фос) і карбаматів, обидва з яких знаходяться в різних бліх і кліщів продуктів. Тільки ОП в даний час в бліх і кліщів продукти в США tetrachlorvinphos. Це хімічна речовина класифікується по охороні навколишнього середовища як "ймовірно канцерогенні для людини". Є питання про наслідки тривалого, накопичувального впливу, а також комбінованого впливу з використанням інших продуктів, що містять ОПС і карбаматів. Перметрин є ще одним хімічною речовиною, яка EPA класифікував як "ймовірно канцерогенні для людини", якщо приймається всередину.

Якщо список інгредієнтів містить карбарил або пропоксур, продукт містить карбамат. За даними НСОР, потенційні небезпеки, пов'язані з продуктами тя найвидатніших для дітей і домашніх тварин. Пропоксур є "можливий канцероген людини" за охорону навколишнього середовища. Станом на вересень 2010, Карбарил більше не будуть дозволені для використання в нових продуктах улюбленця. Однак, наявний запас бліх товарів/ТВК, містять карбарил ще можна продати. У Аого рекомендує ПЕТ продукти, що містять карбарил повинні бути утилізовані і не використовується на домашніх тварин.

Крім того, один з нинішніх різновидів порошок (К9 Адвантікс другий) має наступне попередження на сайті продукту:

Небезпека для людини: Попередження. Причини суттєві, але тимчасові травми ока. Не допускати попадання в очі або на одяг. Шкідливий при ковтанні. Шкідливий при вбиранні через шкіру. Уникати контакту зі шкірою. Ретельно вимити водою з милом після роботи і перед прийомом їжі, жувальної гумки, вживання тютюну або користуванням туалетом. Зняти і вимити заражену одяг перед повторним використанням.

Таким чином, є безліч можливих побічних ефектів, від можливого пошкодження нерва аж до його можливого канцерогену. Я б не радив використовувати їх на собі.

+814
Antirealist 8 вер. 2015 р., 00:59:04

Я впевнений, що більшість з нас, в якийсь момент в їхньому житті, збільшення лімфатичних вузлів (будь то через грипу або ще який-небудь не дуже серйозне захворювання) і там взагалі немає причин для паніки, якщо хто знайде, збільшення лімфатичних вузлів на тілі. Тепер, навіть якщо пухлина часто асоціюється з чимось нешкідливим в деяких випадках він може бути небезпечним та потребує подальшої перевірці з боку лікарів. Якщо ви погуглите, коли ви повинні звернутися до лікаря, часто знаходить такі списки, як ці.

якщо ваші опухлі лімфатичні вузли:

  • З'явилися без видимих причин
  • Продовжують збільшувати або були присутні від двох до чотирьох тижнів
  • Відчувати себе жорсткий або пружний, або не рухатися, коли ви натискаєте на них
  • Супроводжуються постійна лихоманка, нічні поти або незрозуміла втрата ваги

(Джерело)

Перший і останній пункт здається цілком зрозумілий для мене, або, принаймні, я не медик може перевірити. Але два середніх точок дещо заплутаною для мене.

Наприклад, вже протягом двох-чотирьох тижнів, це означає, що якщо це не щось серйозне, вони повинні зникнути протягом двох-чотирьох тижнів, а якщо це щось серйозніше, ніж вони не зникають взагалі? Чи потрібно їх більше, ніж, що, щоб зникнути, і тому лікар не міг визначити, в чому проблема? Третій момент-це те, що здається абсолютно неопределимое для не-медика. Я маю на увазі, що саме жорсткий/пружний (будь-яке посилання, як ф.е. рок, або ще як ластик). Те ж саме стосується і коментаря не рухатися, коли ви натискаєте на них. Що саме я повинен чекати, коли я натисну на них? Як далеко я повинен бути в змозі підштовхнути їх? Не штовхаючи всередину, а не на сторону, а також розраховувати? Що робити, якщо вони не болять?

Звичайно, всі ці питання просто відповідає дзвоню своєму лікарю та їжу, якщо щось подібне виникає. Але тим не менш, було б непогано, якщо хто-то може трохи прояснити, що дві середні точки в цитаті зверху точно кажу.

+804
Curious Fella 21 квіт. 2017 р., 00:09:15

Може хтось описати те, що змушує людини позив до сечовипускання? Я розумію, що це сильно корелює з об'ємом сечового міхура, але це не причинно-наслідковий, як спазм сечового міхура може відбутися навіть тоді, коли дуже мало сечі в сечовому міхурі. Крім того, є, мабуть, продукти, які можуть дратувати сечовий міхур, що такий спазм може статися при низьких обсягах. Таким чином, виявляється, причин може бути механічним (обсяг), а також хімічних тригерів (подразників). Обидва цих тригерів відбуваються в організмі і як вони пов'язані? Що викликає детрузора м'язи? Як працює сечовий міхур знаю, коли вона сповнена? і т. д...

+752
user45342 28 вер. 2012 р., 19:10:18

Нещодавно, мені було цікаво, чи існують трав'яні засоби правового захисту, що б відпочити від ситуацій, пов'язаних зі стресом, але не зниження артеріального тиску. Досі, це було легко для мене, щоб знайти список трав, які мають розслаблюючий ефект як на цьому сайті, http://www.kitchentablemedicine.com/herbalsedative/, але коли я досліджував їх наслідки в подальшому я виявив, що всі вони вносять якийсь ступеня зниження артеріального тиску. Причина, по якій я питаю це тому, що член моєї сім'ї має природно низький кров'яний тиск і, приймаючи проносні, вони виявили, що він викликає у них головний біль, коли їх артеріальний тиск падає з вже низького рівня. Я буду дуже вдячний, якщо хтось може роз'яснити, чи можуть такі кошти можливо або неможливо отримати.

+728
Tony Breyal 17 лют. 2017 р., 13:49:05

Б мозок буде пошкоджений, або будуть всі, просто засуньте собі відразу разом?

+673
user1259710 26 черв. 2012 р., 20:25:59

Так, я вас розумію. Я борюся сам із собою депресію протягом останніх місяців, хоча вони повинні бути на довше, недиагностируемым. Я знаю, як це, і розумію, як ви просто хочете, щоб він пішов.

Прямої відповіді на ваше запитання: вибіркова втрата пам'яті неможливо. Немає ніякого способу, щоб забути, що в минулому році. Але є спосіб подолати депресію, не забуваючи.

Підступна річ про депресії є те, що він робить все, здається непереборною проблемою, і змушує вас почувати себе нездатним вирішити її. Тому, звичайно, ви хочете, щоб проблеми пішли. Але шлях вперед не змінити події, які сталися, або стерти пам'ять про них. Він дізнався, що вони насправді не так погано, як вони відчувають, навіть коли ваш пригнічений розум переконаний, що вони жахливі.

Я знаю, це може здатися неможливим, щоб зробити це - в кінці кінців, ви відчуваєте себе у ваших кістках, що справи кепські. Але клінічна практика, і мій особистий досвід показує, що це цілком можливо. "Бачити світ іншими очима" - це навик, який можна вивчити, як можна навчитися в'язати шкарпетки або грати на піаніно. І є багато речей, які ви можете зробити, щоб навчитися цьому - почитати книги, поговорити з фахівцем (психотерапевтом), спостерігаючи і наслідуючи тим, хто, говорячи з іншими, які проходять через той же процес, відпрацьовуючи свій новий навик, і отримавши підтримку від не-друзів і членів сім'ї, які розвеселять вашого успіху не ставлячи вас у пастку тиску.

Одна з найскладніших речей, про депресію, що це підриває нашу мотивацію що-небудь робити, навіть те, що зцілить нас. Це дуже логічно: навіщо робити те, що безнадійно? Головне тут-це визнати, що це безнадія-це не реально, це ілюзія, створена хвороба. Це важко, щоб отримати над ним, тому що він відчуває себе абсолютно реальним, але це можливо. Якщо ваша здатність мотивувати себе так далеко вниз, ви не можете почати з чого-то так сильно, як когнітивна терапія, можна починати лікування поле (Сент-Джонс стоїть на більш легких випадках, якщо ви не приймаєте інші ліки, або відразу перейти на синтетичні антидепресанти), які дадуть вам початкові "Іскра", який дасть вам енергію, щоб упакувати ваші проблеми в корені.

Вам знадобиться тривалий час, поки ви починаєте відчувати себе знову нормальним, але повірте, це працює, хоч це і важко, два кроки вперед, один-назад дороги. І навіть коли мета ще далеко, поступовий прогрес-це краще, ніж залишатися на місці.

Результатом буде те, що ви не забули, що сталося з вами в минулому році. Але спогади будуть тільки спогади, які не дозволять вам відчувати себе як тривожний, безнадійний провал, як вони роблять зараз. Прямо зараз, ви відчуваєте їх як бар'єр, блокують ваш шлях вперед в житті, і хочу, щоб вони зникли. Коли ви навчитеся управляти депресії, вони будуть більше схоже на крейдову лінію на вашому шляху ви можете переступити через це без його стримує вас у будь-якому випадку.


Багато ресурси повинні бути знайдені локально, але я можу запропонувати кілька книг. Я прочитав тонни їх у мій власний процес зцілення, але це ті, які я знайшов найбільш корисним.

  • "Усвідомлений шлях через депресії" Марк Вільямс. Це прям Самодопомоги депресія книги, і програми, описані там стоїть. Але навіть якщо ви не можете змусити себе пройти через програму, просто читаючи це принесе вам цінну інформацію.
  • "Виконуючи під тиском" на Хендрі Вайсингер і J. P. Pawliw-мальків. Коли ви перебуваєте в депресії, ваші проблеми здаються набагато більш переконливими, в той час як енергія, яку ви повинні мати справу з ними йде вниз. Стратегії навчання, щоб зробити найкраще з вашого товариства енергетики дуже корисна і може принести вам в важливої позитивного зворотного зв'язку - чим більше проблем ви вирішите, тим менш безнадійно ви себе відчуваєте.
  • "Дари недосконалості" Брене Браун купити. Депресія примушує нас відчувати себе неповноцінними, як у нас не вийшло бути правильні люди. Є школи думки, які підтримують такі висновки, і ця книга викриває помилки цих способів мислення.
  • "На деяких" Роберта Бертона. Ми виростаємо, вірити в, Ну, наші переконання. Але успішний когнітивні зміни вимагають від нас визнати, що деякі наші переконання є помилковими, незалежно від того, як правильно вони себе відчувають. Ця книга, певно, не для всіх, і це не вирішує проблему депресії безпосередньо. Але як тільки ви зрозумієте, що є когнітивні ілюзії, як з'являються оптичні ілюзії, стає набагато легше зрозуміти, як когнітивно-поведінкова терапія або навчання уважність будівництво, а не відмахуватися від нього, як Мумбо-Юмбо з самого початку.

Удачі вам у вашому подорожі. І не забудьте: ви не повинні бути спеціальні, або супер-героєм, щоб подолати власну депресію. Все, що вам потрібно, це знання, як це робити (я перерахував вище джерел) і завзятість, щоб не здаватися, коли він відчуває себе безнадійним.

+563
Joff 9 жовт. 2013 р., 15:14:38

Я знаю, що деяких людей дуже легко зачепити, наприклад я тицьнув особа на стороні дуже легко і на наступний день, схоже, хтось ударив їх у бік. Для мене вчора я балансував на колоді, я підсковзнулась і впала на стегно, і воно сильно болить і виглядає як великий синець повинен бути там, але немає там синяка. Це навіть не червоний. У мене є інші моменти, де я повинен був у синцях, але не.(Я не намагаюся синяк сам, тому я можу отримати синяк, мені просто цікаво. )

Чому мені не шкодити? А це генетичне або тому, що моє тіло використовується для падіння вниз? (оскільки я такий кострубатий)

+517
Keeta 17 січ. 2015 р., 03:12:17

Я проводжу дослідження на основі паперу.

В оригінальній статті автори використовували ФДГ-ПЕТ-зображень на сайті ДНІ. Набір даних складається з базового скани всіх учасників, включаючи нормальний контроль(ПК) учасники, легкий когнітивний розлад(ЛКР) учасників, і хвороба Альцгеймера(ба) учасників. На 48-й місяць спостереження, деякі з МРП пацієнтів перетворили на пекло, а в деяких-ні.

Наша мета-використовувати базові образи оголошення і ПК для визначення алгоритму, а потім використовувати його, щоб визначити, який МРП пацієнтів мають намір перетворити на оголошення. ("образ" означає функціональний 3D даних)

Я просив аккаунт на ДНІ і попросили автора на дані питання, але у випадку, якщо вона не відповість мені, я намагаюся знайти ідеальний набір даних сам.

Q1: я не міг знайти ідеальний набір зображень на ДНІ. Будь-яка людина, знайомий з ДНІ сайт може вказувати на те, що я повинен зробити, щоб знайти їх? Як і який фільтр я повинен використовувати при пошуку?(МРТ зображення також добре, якщо б ми не могли знайти ідеальне тварина.)

Я не просто потрібні базові образи, я також потрібна їх статус 24/48 місяців. Це трохи важко для мене, щоб знайти такий проект.

Q2: якщо не на ДНІ, є інші сайти рекомендувала запропонувати загальнодоступних ПЕТ зображення&МРП і НЗ оголошення?

Спасибі.

+507
Vinayaka Dj 14 лист. 2010 р., 06:18:56

"До щастя" гемофілія зустрічається тільки у чоловіків*; у жінок може бути переносником хвороб, але їх схильність до кровотеч у цілому менш важкою.

Однак, гемофілія носії і жінок з іншими порушеннями згортання крові (наприклад, хвороба фон Віллебранда або проблем тромбоцитів, наприклад, Тромбастенія) можуть зазнавати дуже важкі менструальні крововтрати. Взагалі менструація не займе більше днів, але втрата крові може бути набагато більш серйозним. Це може призвести до анемії і потенційно смерть.

Щоб мінімізувати цю втрату крові, можна придушити періоду (наприклад, пероральних контрацептивів або внутрішньоматкових). Інші варіанти будуть Адміністрації частина, яка відсутнє або несправне (фактор згортання або тромбоцитів) або переливання крові для лікування анемії.

* ґрунтуючись на коментарях нижче, я хочу додати, що цілком можливо, що жінка є істинною носієм гемофілії, але це дуже рідко. Гемофілія-це Х-зчеплене захворювання, тому що чоловіки успадковують ху одному постраждалому Х-хромосома викликає хвороба. У жінок ХХ, що означає, що вони можуть "компенсувати" ефект одна Х-хромосома впливає на діяльність іншого X-хромосомі. Вона є переносником захворювання: є 50-50 шансів її син (з яким вона дає один X) є гемофілія. Жінка може успадковувати два вражених Х-хромосоми, якщо її батько-гемофілія і її мати є носієм (і успадковує вражених Х-хромосома). Це робить істинної гемофілії набагато рідше у жінок, ніж у чоловіків.

+465
Sebastian Clancy 2 бер. 2018 р., 05:59:23

Цитата з клінічних випробувань, звіт (JGOG3022 суду):

Пацієнти, які були заплановані для отримання бевацизумаба в поєднанні з платиносодержащей комбінованої хіміотерапії після ШПР або ідентифікатори були включені в спостереженні когорти з даного дослідження перед вступом у школу.

Це спостереження когорти більше ніде не згадується в документі. Яка його мета?

Вище, в тексті є згадка про те ГДС/ідентифікатори в критерії включення пункту:

(3) пацієнти, у яких період від первинної циторедукции хірургії (ГДС) або інтервальна циторедукция операцій (ідентифікатори) на початку бевацізумаб був не менше 28 днів.

Чи означає це, що "когорта спостереження" призначена для обліку пацієнтів під наглядом, доки не потрібно більше, ніж 28 днів, а потім вирішити, чи будуть вони придатні, щоб бути зарахованим до суду і з урахуванням додаткових бевацізумаб при їх лікуванні хіміо?

+459
Janek 2 лип. 2013 р., 21:11:08

Багато досліджень показали, що tendinopathies часто приходять з неоваскуляризацією в травмованої області. Не неоваскуляризації допомогти або перешкодити зціленню в тендопатия?


Від http://inside.akronchildrens.org/2013/10/16/causes-symptoms-and-treatments-for-tennis-elbow/, схоже, неоваскуляризація допоможе вилікувати тендопатия:

Хорнер: Ми називаємо це "тенісний лікоть". Як ви це називаєте?

Доктор CONGENI: потрібно медичний термін? Це називається тендопатия або тендіноз. Це означає, що тепер це вже не тільки тендиніт. Якщо ви подивився під мікроскопом на свої сухожилля, замість того, щоб бути гарним амортизуючі тканини сухожилля, він отримав все це торчок рубцевої тканини як тіло намагається залікувати ці перевантаження травми.

Хорнер: як тільки ви маєте його, ви завжди будете мати його?

Доктор CONGENI: немає. Хороші новини про нього є така штука, називається неоваскуляризацією, і це означає, що нові кровоносні судини йдуть в зону і ремонту сухожилля. Це ремонт сам, але це займає багато часу.

Однак, (1) припустили, що ексцентричні вправи ефективні для зцілення тендопатия зниження неоваскуляризації.


  • (1) Öhberg Ларс і Хокан Альфредсон. "Вплив на неоваскуляризації за хороші результати з ексцентриковим навчання в хронічні середині частини ахіллового тендіноз?." Хірургії колінного суглоба, спортивної травматології, артроскопії 12, немає. 5 (2004): 465-470. https://scholar.google.com/scholar?cluster=12045385379743078652&hl=en&as_sdt=0,22

Поява неоваскуляризації в зоні з зміни сухожиль, продемонстрував з кольоровим допплерівським одночасно з УЗД, була показано, що можливо бути пов'язані з Біль при хронічному midportion Ахіллес тендіноз[13]. У цьому дослідженні було продемонстровано що пасивне згинання гомілковостопного перестав потік у цих судин (зона з нео-васкуляризації) (Рис. 1а, б)

[...]

У недавньому експериментальному дослідженні на пацієнтах з хронічним midportion Ахіллес тендіноз, склерозуючий області з неоваскуляризації поза черевної частини сухожилля вилікувала біль у більшості пацієнтів [14]. Результати дослідження вказують на те, що зона з неоваскуляризації (неососуды і супроводжуючі їх нерви) може бути джерелом болі в хронічній стадії цього захворювання

[...]

Чотирьох пацієнтів (чотири жили) не хотів брати участь в наступної. При катамнестическом спостереження після лікування (в середньому 28 місяців, діапазон 3-48), є добрий клінічний результат (відсутність болю в сухожиллях під час навантаження) в 36/41 сухожиль, і поганий результат в 5/41 сухожилля. У 34/36 сухожиль з хорошим клінічним результатом лікування була ultrasonographically більш нормальні сухожилля структури, і в 32/36 сухожилля у нього зовсім не залишилося неоваскуляризації (рис. 2а, б). У 4/36 сухожиль з хороший клінічний результат від лікування неповнолітнього неоваскуляризації залишилися, і 2/36 сухожиль стояли інші структурні аномалії. 5/5 сухожиль з поганою клінічний результат був залишилися неоваскуляризації в сухожилля, і в 2/5 сухожилля були інші структурні ненормальності.

[...]

Результати дослідження свідчать про те, що є може бути що-то в ексцентричній тренування, що зачіпає зону з неоваскуляризації. Важко пояснити, як саме ексцентричні вправи мають вплив на площі з неососуды, але з допомогою динамічного УЗД і кольоровим допплерівським ми продемонстрували що в п'яти-падіння потоку в неососуды зупиняється, в той час як в стані спокою, є потік знову (рис. 1а, б). Теоретично, якщо потік зупинений 180 рази/добу (ексцентриковий програма складається з 180 повторень/ день), це може прямо або побічно нашкодити неососуды і супроводжуючі їх нерви.

Андрес, Бретт М., і Джордж АС Меррелл. "Лікування тендопатия: що працює, що ні, і що на горизонті". Клінічної ортопедії і досліджень, пов'язаних з 466, немає. 7 (2008): 1539-1554. https://scholar.google.com/scholar?cluster=7561813467505274045&hl=en&as_sdt=0,22 непереконливі, коли мова йде про склеротерапії (= ін'єкційних хімічних речовин в крові судини, що призводить до склероз судини):

Склеротерапія передбачає введення хімічної речовини в крові судини, що призводить до склероз судини. Полидоканол використовувався як склерозуючий препарат у всіх дослідженнях. Полидоканол не схвалених FDA, хоча інші склерозування агенти. Обґрунтування склеротерапію в тендопатия ґрунтується на виявленні, що є поширення дрібних кровоносних судин в області сухожиль. Нервові волокна з'являються на проїзд в безпосередній близькості від цих зони неоваскуляризації [24, 95, 97]. Можливо, ці нервові волокна є генераторами болі в тендопатия. В теорія, введення склерозирующего речовини в областях неоваскуляризація може не тільки sclerose судини, але також може позбавити від болю-генерації нервових волокон.


[...]

Хоча полидоканол ін'єкції з'являються, щоб забезпечити знеболення, незрозуміло, яку роль вони можуть відігравати у сухожилля зцілення в тендопатия. Інтуїтивно, можна було б думаю склерозування неососуды ураженого сухожилля було б шкідливо для сухожиль зцілення і, можливо, навіть наносити більше утрати. Полидоканол уколи робити однак здається безпечним,.

+453
Vipul Parashar 18 січ. 2014 р., 13:06:30

Я займаюся бодібілдінгом протягом останніх 25 років, а мої суглоби в поганій формі.

Є речі, які робляться для болю в суглобах як і глюкозамін сульфат і куркума куркумін , який отримують відмінні відгуки.

Але я хочу знати, якщо ці добавки просто маскують біль, або якщо вони роблять що-небудь, щоб відшкодувати збиток?

Аспірин, наприклад, буде тимчасовим і просто маскують біль.

Я послав це питання до виробників, але вони сказали, що у них не було ніяких даних.

+442
SkyNet 17 серп. 2017 р., 01:10:51

Як правило, протеїн використовується в якості спортивного харчування для росту м'язів. Але мені це треба з іншої причини. Я отримав травму (рвана рана шкіри). Лікарі іноді рекомендують вживати білка, щоб сприяти загоєнню шкіри.

Але є багато різних протеїнових добавок. Вони також різні типи білків:

  • сироватковий протеїн
  • багатокомпонентний протеїн
  • казеїн
  • ізолят протеїну
  • гідролізат протеїну

Який з різних видів протеїнових добавок краще підходять для оптимального загоєння шкіри після рвану рану, а не використовувати їх для росту м'язів?

+441
Raul Rivero leo 11 жовт. 2010 р., 16:33:57

Оголошення Обладнання Кегеля для чоловіків стверджує, що висіти більше ваги на ерегований пеніс під час зараження м'яз pubococcygeus допоможе зробити його сильніше. Зовні це має сенс для мене, так, щоб будь-яка сильніший м'яз, змушуючи його працювати більш інтенсивно, ніж кожен день необхідно. Ось їх візуалізації:

enter image description here

Але є будь-яка наукова робота, наукові дослідження за цим методом?

Єдина стаття, що реклама відноситься до області тазу Вправи для чоловіків теж, що 1) схоже, для просування цієї компанії, і 2) не наводяться якісь папери, що, здається, відповісти на ефективність продукту. Докторів і Клініки Майо не спеціально згадати про додавання більше вага до пеніса.

+375
Brian Witt 22 лют. 2014 р., 10:23:00

Я чула, що парацетамол дуже шкідливий для печінки - насправді, він спирається так сильно на печінку людини ламати його, що одна таблетка в мотлох вбити кота, яких печінка не може впоратися з нею!

Маючи це на увазі, і за умови відсутності вживання алкоголю за той же період, як довго в середньому здоровий дорослий продовжувати приймати парацетамол, якщо взяти в цілому рекомендована доза - 1000 мг чотири рази на день? Як довго існує небезпека серйозного пошкодження печінки?

+274
vovan4errr 16 жовт. 2012 р., 08:14:09

Пацієнти часто задають, щоб оцінити їх рівень болю. Як правило, я виявив, що ці питання приходять без вказівки того, що являє собою максимальний за цією шкалою (максимальну біль, ви можете собі уявити? максимальна біль, яку ви коли-небудь відчував?).

Які способи болі можуть бути виражені кількісно в таких ситуаціях? Чи є "мета" (як об'єктивної, так як це може бути) заходи, щоб допомогти пацієнтам з цим?

+251
user1416227 12 лист. 2011 р., 18:12:46

Це поширений міф про те, що яєчний жовток не слід вживати для бодібілдингу. На жаль, це хибна річ.

  • Яєчний жовток містить вітаміни і мінерали в різному обсязі.
  • Це підвищує хороший холестерин. Холестерин сприяє зростанню м'язів. Дослідження показало, що ті з більш високими рівнями холестерину причини більше м'язів, ніж ті, які будуть більш низьких рівнях.
  • Яєчні жовтки є фантастичним джерелом їжі. Це стосується всіх, але особливо для культуриста.
+232
amon2608 22 бер. 2012 р., 20:54:44

Я читала, що вживання в їжу багато продуктів, що містять вуглеводи можуть зробити вас почувати себе втомленим. Однак, коли я був молодшим (до 20) я ніколи не помічала цей ефект. В даний час 25 і помічала, шини досить скоро після їжі більшу частину вуглеводів. Може це зміна бути пов'язано з віком або може бути інші зміни способу життя?


Я, можливо, деякі терміни переплутав, але в основному останнім часом відчуття втоми після їжі, які не відбуваються приблизно кілька років тому. Я, однак, ступив у трохи більш здоровий спосіб життя, їдять менше і насправді навчання один раз / два рази на тиждень.

+229
STKO 18 квіт. 2014 р., 14:15:11

Нас вчили в медінституті, що основною причиною похмілля є зневоднення. Ступінь зневоднення, викликаного % вмістом алкоголю/етанолу, який є сечогінним засобом (тобто вона змушує вас брати багато поїздок у вбиральню.)

Зневоднення від пияцтва викликає зниження в спинномозковій рідині (СМР) тиску. Ось чому похмілля головний біль гірше, коли ви сидите, або встати. Ваш мозок має менше рідини підтримку і ледь не "бовталися" на своїх відкладальне підтримує. (Це перебільшення.)

Таким чином, ефект від похмілля майже чисто корелює з відсотків алкоголю ви споживаєте, а не клас.

З ризиком збільшення пити - це теж наводить на число так, щоб уникнути похмілля: рідини і солі. Якщо ви п'єте воду, Ваше тіло не може утримати його. Якщо ви п'єте рідина з сіллю (тобто ізотонічної води, бульйону, або подібне) - ваш головний біль буде істотно поменшало, тому що ви будете протидіяти зневоднення.

Що сказав - алкоголь теж токсичний для мозку і печінки. Ось чому печінка може хворіти після п'янки. Якщо провести печінкові проби-аналізи на вас, ваші ферментів печінки буде підвищено! (Майкл Крайтон, автор "Парку Юрського періоду" насправді зробив це, коли він був студентом в Гарварді. Ви можете прочитати про це в книзі подорожей.) Пошкодження печінки чому люди отримують шрами цирозу печінки. Фактично ви втрачаєте нейронів головного мозку кожен раз, коли ви п'єте. На жаль..., що частина пошкоджень не відновлюється з Gatorade і може бути причиною головного болю.

+226
Peter Kirn 30 лист. 2011 р., 23:14:07

У мене цього літа три операції, остання операція була 11 днів тому. Розріз невеликий, близько 2 дюймів, і почала гоїтися штраф в один кінець. Інший кінець відхилив 3 стібків, які були виведені і зливають протягом 3-4 тижнів. Так, поранення зцілення дуже повільно (це ще повільно кровотеча і відкриті). Хірург сказав, що він йде весь час, але прогрес був дуже повільним. Вони рекомендували мене до рани в офісі.

Вчора в рану в офісі вони лікували незагойні частина з нітратом срібла і прописав мазь на основі срібла покласти під пов'язку.

Коли я розпитав лікаря про те, що відбувається, що уповільнює процес загоєння і потребує лікування нітратів, вона не дала жодної конкретики. Вона тільки сказала, що "рана надто затягнулися, і тепер він більше не може лікувати без стуку його першим". Я попросив більш детально і отримав таку відповідь.

Може хто-небудь дати мені деякі роз'яснення з приводу біологічного процесу відбувається і що лікування нітратами передбачається досягти?

Дякую

+50
Ariam 17 квіт. 2015 р., 17:19:49

Якщо здорова людина має не реанімувати і має серцевий напад і швидка приїде, вони просто дозволити йому померти ось так? Чи не реанімувати застосовна тільки до невиліковно хворим людям?

Це дуже цікаве питання. І як американець, я абсолютно шокований відповіддю.

Почнемо з того, що ви по суті питаєте, чи висловити відмову перевизначити мовчазна згода? Морально, так: весь питання про автономії полягає в тому, що люди мають право на погані рішення про їх життя.

Справа ускладнюється тим, що така директива повинна бути чітко відома людині. Так давайте спростимо: припустимо, у вас є "Не реанімувати" татуювання на грудях. Це однозначно заявивши свої висловити відмову реанімувати, ось так:

enter image description here

У наступному прикладі з Майамі, Флорида повідомили в NEJM всього кілька місяців тому:

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc1713344

Несвідоме пацієнта з ДНР татуювання

Ми розглядаємо випадок людини, якого передбачуваний код-статус привілейованих привели його до татуювання "Не реанімувати" на грудях. Парамедики приніс несвідому 70-річний чоловік з історією хронічного цукровий діабет, обструктивні захворювання легенів і фібриляцією передсердь у відділенні невідкладної допомоги, де він був знайдений підвищений рівень алкоголю в крові. Співробітники медичного інтенсивної терапії оцінювали його через декілька годин, коли гіпотонія і аніон розрив метаболічний ацидоз з розвиненою рН 6.81. Його передня на грудях татуювання з написом "Не реанімувати" в супроводі його імовірно підпис (Рис. 1).

Добру справу, як зробити ваш терміновий відмови відомі, вірно? Неа, не зовсім:

Ми спочатку вирішили не на честь татуювання, посилаючись на принцип не вибираючи безповоротній шлях, коли стикаються з невизначеністю.Це рішення залишили нас конфлікт з-за надзвичайної пацієнта зусилля, щоб зробити його передбачуваної заздалегідь відомої директиви; тому консультації з питань етики було доручено.

Що стосується вашого питання про штату Нью-Йорк, чи може така директива ще будуть ігнорувати? Так, здавалося б так. Хоча згоден, є останні оновлення до справи:

Куомо на листопад. 29 підписав законодавство, яке буде додати “медбратом практик" в список постачальників медичних послуг пацієнтам та сім'ї можуть натиснути для створення різних директив, пов'язаних із закінченням життя рішення.

https://libn.com/2017/11/30/state-lets-nps-sign-off-on-do-not-resuscitate/

+33
Evans 5 трав. 2015 р., 22:49:56

Показати питання з тегом